Jeudi 8 décembre

Le plaisir commence dès le matin 😜

Journée à 1350 finie à 1359

Matin : brioche avec Nutella (que sur une tranche soit 8g) et mon thé ➡️173 calories le tout

Midi : cuisse de poulet avec céréales gourmandes et coulis de tomates maison, maasdam, clémentines et chocolat

Goûter : chocolat chaud

Soir : salade avec crèpes jambon fromage germes de blé, clémentines et chocolat et flan Alsa

Et vous ?