. Auré et Le Secret Du Poids (LSDP) / Recettes et menus: Un peu de moi
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samedi 7 janvier 2017

Des news

Des news ?

Je ne suis pas venue depuis un moment. J'ai été pas mal occupée avec la préparation de Nöel (j'ai eu 23 personnes à manger le 25 midi et soir). Et aussi le temps passe très très vite ! Je n'ai d'ailleurs pas pu profiter pleinement de ma dernière semaine de vacances car j'ai été malade et mon mari 2 fois entre Noël et le jour de l'An.
J'ai repris à fond le travail, j'ai changé de poste et je suis pleinement satisfaite même plus que je ne l'avait imaginé !


dimanche 4 décembre 2016

Du changement :)

Quoi de neuf chez Auré ?

Le blog a pris une nouvelle tournure !

J'ai pratiqué de février 2012 à janvier 2014 la méthode Montignac (ig bas) (même enceinte) puis la chrononutrition de février 2014 à janvier 2016 puis de mai 2016 à septembre 2016 (alors enceinte).

C'est avec la naissance de ma 2ème fille il y a peu (bientôt 3 mois) que j'ai eu le déclic.


Donc plus d'ig bas et plus de chrono !

Pourquoi ?

Marre de ne pas partager les mêmes repas que mon mari et ma fille, marre de me priver de certains aliments bref envie d'être comme tout le monde et de ne plus faire de chichis côté nourriture ...

A mon retour de la maternité, j'avais repris la chrono (ben oui impossible de faire chrono avec les repas de la maternité) mais avec l'allaitement et bébé qui ne faisait pas ses nuits ce n'était pas évident.

J'avais entendu parler de 'Le Secret Du Poids' ou LSDP pendant ma grossesse et j'avais même téléchargé l'application (gratuite).

Après 1 mois de chrono pour femme allaitante, j'ai décidé de franchir le pas le 13.10.16 car je ne prenais plus de plaisir avec.

C'est parti pour 15kg à perdre afin de retrouver le poids que j'avais perdu avec la chrono au début de ma grossesse (70kg).

Depuis le 13.10.16 j'ai perdu 2,9kg. Sachant que j'ai eu 2 semaines pas évidentes courant novembre (dues à l'allaitement) où j'avais repris un peu de poids.

02.12.16 : 84,2kg

Je vous propose de suivre mon parcours et de participer via les commentaires si vous le souhaitez.

N'hésitez pas à poser vos questions je ne manquerai pas de vous répondre ;)


mardi 15 novembre 2016

Il y a bien longtemps que je n'avais pas publié ...

Que c'est-il passé chez Auré depuis tout ce temps ???

La famille s'est agrandie ! Elisa (3 ans et demi) a une petite soeur depuis 2 mois, Clara !

Nous avons ENFIN emménagé dans notre nouvelle maison (construction) !



Côté cuisine ???

J'ai un nouveau compagnon (Cookeo) qui complète bien le thermomix et j'ai un grand congélateur (coffre) !!!


vendredi 27 décembre 2013

Allez, je me lance !!!

Je suis Aurélie, j'ai 34 ans, un chéri, une magnifique petite fille de 7 mois et pépette, jolie chatte noire de 6 ans !!!
J'ai découvert en janvier 2012, par hasard, la méthode Montignac. Je l'ai suivi mais pas à fond !
Le 3 janvier 2013, j'ai repris à fond, alors enceinte et depuis je n'ai jamais stoppé même si de temps à autre je suis un peu moins assidue ...
J'adore cuisiner et je prends beaucoup de photos de mes plats.
Il y a de nombreux blogs de cuisine, en voilà un de plus !
Ce sont mes recettes du quotidien, faciles et très bonnes (olala comme je me vante !!!)